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RVB-Hamburg e.V. |
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Radsport und Triathlon in Hamburg |
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Training |
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Lauf-Training |
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RVB - Lauf-Treff am Volkspark Dienstag 18.15 - 19.15 Uhr (nach Absprache) |
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Treffpunkt |
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Mit diesem Termin sollen Sportlerinnen und Sportler motiviert werden, die sich alleine nur selten zum Laufen aufraffen können, aber eigentlich doch regelmäßig trainieren wollen. Es soll zunächst im lockeren Tempo eine Runde von ca. 8 Km durch den Volkspark gelaufen werden. Nach und nach soll dann die Intensität und Dauer gesteigert werden, wobei durch Intervalltraining zusätzlich Trainingsimpulse gegeben werden. Treffpunkt: VAF Bahrenfeld um 18.15 Uhr Treffpunkt: Volkspark um 18.30 Uhr |
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08.10.2009 |
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VAF Bahrenfeld: Freizeitsportanlage Betrand-Russell-Straße 4 22761 Hamburg (Nähe DESY+Volkspark) |
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Volkspark: Eingang Spielwiese August-Kirch-Straße 22761 Hamburg (Am ersten Rondell) |